１．ご来店頂きましたら、カウンセリング・シートにご記帳を

　　スタッフが丁寧に不具合などをお聞きします。

２．更衣室にご案内

　　バスローブに着替えられ、酵素室にご案内します。

３．酵素室

　　約７０度の酵素桶にお入り頂き、スタッフが全身くまなく、素手で米ぬかを

　　覆いかぶせていきます。

　・最初は、優しい温度で始めますのでご安心ください。

　・徐々に慣れられてから、患部に熱いヌカを掛けていきます。

　　この間約１５分です。

４．ヌカ流し

　　ヌカを流すだけの、シャワーを素早く行ってもらいます。

５．休憩室

　　お客様専用のスペースです。

　　汗は流れ出ていますので、タオルケットを掛け安静にお休みください。

　　約３０分は汗は止まることを知らず流れ落ちます。

６．汗が止まるまで

　　汗が止まる状態まで約３０分、体調が落ち着きましたら、お帰り前の

　　シャワーで身だしなみを整えて下さい。

７．お帰り前に

　　ぬか友談話室で、お茶でも飲みながら、外気温度に慣らしてください。